Danes je 29. september, ko že šesnajstič obeležujemo svetovni dan srca z geslom
ZA ZDRAVO SRCE VSEH IN POVSOD.
Človeško srce je težko od 200-300g.
Naredi v povprečju 70 utripov na minuto, 100 000 na dan, 35 milijonov na leto.
V povprečnem človeškem življenju srce naredi kar 2 in pol milijarde utripov.
Bolezni srca in žilja so najpogostejši vzrok smrti.
Vsako leto umre 17 300 000 ljudi zaradi srčno žilnih bolezni.
V letu 2030 strokovnjaki predvidevajo kar 23 000 000 smrti zaradi bolezni srca.
S pravilnim življenjskim slogom preprečimo celo do 80% prezgodnjih smrti .
Izogniti se moramo: kajenju, nezdravem načinu prehranjevanja, alhoholu.
Predvsem pa moramo povečati telesno aktivnost.
Vsak lahko izbere pravo pot do zdravega srca.
Ustvariti moramo prijazno okolje, ki bo zmanjšalo dejavnike tveganja.
Preživljajmo prosti čas v naravi in ne za računalniki.
Vozimo se s kolesi, rolajmo, tecimo, nasploh – športajmo.

Za zdravo srce bodimo fit.